etc 썸네일형 리스트형 닭가슴살 쉽게 먹기 많은 다이어트 사이트 몸만들기 사이트에서 단백질 공급원으로 닭가슴살이 가장 많이 언급되고 있지요 특히 고강도 운동을 즐기신다거나 Body building을 하시는 분들에게 닭가슴살은 없어선 안될 최고의 영양식입니다. 처음 듣는 분들은 닭고기의 가슴살만 어떻게 먹는지 궁금해 하시더군요. 오늘은 닭가슴살만 어디서 어떻게 구입하고 어떻게 요리해 먹는지 알려드리겠습니다. (화려하고 맛있는 레시피를 기대하시는 것이라면 보지 않으셔도 됩니다. 하루에 대여섯개씩 주식으로 먹어야하는 상황에서 복잡한 요리법은 너무많은 시간을 요하죠. 본 장에서는 최대한 간단하고 손이 안가는 방법을 소개해 드리려 합니다.) 관심있게 보신 분들은 큰 할인매장의 정육코너에도 부위별 닭고기를 팔고 있는것을 아실 겁니다. 하지만 그렇게 구입했다.. 더보기 이전 1 다음
